【导读】怀孕十月，到第五个月，孕妈妈已经走过了整个孕期的一半。此时，孕妈妈的腹部已经非常明显，孕妈妈的身心已经进入稳定期。怀孕第五个月，虽然一切趋于稳定，但也有一些事项需要特别注意，孕妈妈需要按时产检。
怀孕五个月
怀孕第五个月，孕妈妈已经明显感觉到宝宝的存在，此时的宝宝已经发育的更加成熟。
胎儿发育：
怀孕第五个月，胎儿长约18-25cm，体重160-300克。胎儿的头部已经占据了全身的三分之一，全身都会被胎毛覆盖，而头发和眉毛已经发育成熟，鼻子和嘴巴的形状也可以逐渐显露，手指和脚趾也开始长出指甲，手脚的动作也会变得更加灵活。这时候孕妈妈就能明显感觉到了。胎儿也能用手吮吸拇指。
妈妈变了：
怀孕五个月后，子宫在慢慢增大，外人一看就知道你是孕妇。此时，子宫顶部已经到了肚脐的位置。随着子宫的增大，对膀胱的刺激会减少，所以上厕所的频率也会减少。体重方面，妈妈也会增加，部分孕妇也会水肿。皮下脂肪也会增加，所以臀部会比以前更大更饱满。对于有早孕反应的孕妇，怀孕五个月后早孕反应就会消失。这个时候身体和心情应该会好一些。
怀孕五个月吃什么？
怀孕第五个月，很多孕妇的早孕反应开始消失。这个时候孕妇的食欲会越来越好。那么这个时候，孕妇应该吃什么有益的食物呢？
1.食欲变好后，孕妇的食量也会随着小生命的增多而增加。饮食方面，只要营养均衡，不挑食，多吃富含蛋白质、蔬菜、矿物质、水果等健康食物。
2.孕妇每天要吃瘦肉，多吃鱼。他们一周大概能吃三顿饭，而青菜不能每餐都丢。另外，怀孕期间，孕妇比平时需要更多的钙，可以多吃含钙量高的食物，如虾皮或牛奶。多吃含维生素C多的水果，因为维生素C对皮肤有好处，这样宝宝以后皮肤会变得很好。
3.除此之外，为了让身体充分吸收铁、钙、磷，孕妇还需要增加维生素A、维生素E、维生素D、维生素B、维生素c的供给。
怀孕五个月贫血吃什么？
在怀孕的第五个月，很多孕妇会发现自己头晕，这可能是贫血的原因。如果是轻度贫血的孕妇，可以通过多吃补血的食物来补充。
补血食物：含铁元素较多的蔬菜，如菠菜，肉类和蛋类是补血的最佳食材。
富含蛋白质的食物：如乳制品、鱼、虾、蛋等。
富含维生素C的食物：许多新鲜水果和蔬菜富含维生素C，如猕猴桃、西红柿、生菜等。维生素C可以生血，促进铁的吸收。
含铁丰富的食物：很多孕妇贫血的情况都是缺铁引起的，而含铁丰富的食物有动物内脏、瘦肉、鸡蛋黑芝麻、黑木耳、海带等。
如果是重度贫血的孕妇，可以口服补铁补血。许多孕妇担心铁对胎儿的影响。一般来说，只要按照医生的指示服用铁剂，对宝宝没有伤害，反而更有益。
怀孕五个月需要做哪些检查？
每个孕妇怀孕后，都需要定期去医院做产检，以保证胎儿的健康发育。不同的孕期，产前检查的项目会有所不同。怀孕第五个月需要做以下几种产前检查：
1.白带常规检查
常规白带检查主要是检查孕妈妈是否有滴虫、霉菌、阴道炎等妇科疾病，可以为胎儿提供更好的生存环境。
2.乙型肝炎检查
乙肝是可以母婴传播的，所以这个时候可以查乙肝。如果能早期发现，可以阻断乙肝，新生儿出生后24小时内注射免疫球蛋白保护，防止胎儿传播乙肝细菌。
3.常规血液检查
通过血常规检查，可以检查孕妇是否贫血。如果贫血严重，对孕妇和胎儿来说都是一件非常危险的事情。所以早发现有助于早治疗。
4.b超
这次b超主要检查胎儿畸形筛查。最好在怀孕17-24周的时候做。超声波可以帮助医生更全面地观察胎儿的发育情况，检查胎儿的器官是否异常。医生通过超声波检查，孕妈妈还能看到胎儿的头、脑、手、脚等等。如果是做四维彩超，可以更好的看到宝宝的面部表情！
怀孕五个月需要注意什么？
虽然孕妈妈怀孕五个月后已经进入稳定期，但也需要事事小心。那么怀孕五个月期间应该注意什么呢？
1.注意出行安全。
随着胎儿的发育，孕妈妈的腹部会越来越大，孕妈妈的动作也会越来越困难。所以，在旅游的时候，一定要多注意安全，不要走的太快，应该走的比较平稳。
2.照顾好你的头发。
因为体内黄体酮的分泌，孕妈妈的头发长得更快，油脂分泌也会旺盛，脱发的情况开始严重。所以孕妇需要做好头发的护理，不要掉太多头发影响美观，从而影响孕妈妈的心情。
3.照顾好你的乳房。
怀孕第五个月，乳房开始变大，有些孕妈妈甚至能挤出一些奶来。此时乳房的皮肤弹性和张力都很差，孕妈妈需要好好护理乳房，以便产后能够更好地护理。选择内衣要舒适，最好选择孕妇内衣。多按摩乳房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。