女人每次来月经，肚子疼得厉害，而且因为肚子疼得厉害，无法专心工作、学习甚至睡觉。面对剧烈的腹痛，女性希望停止疼痛，避免进一步腹痛。那么，如何缓解经期肚子疼呢？
月经期间肚子疼，可以先躺下休息，躺下休息比站着或坐着都舒服。可以准备一个暖水袋，放在腹部热敷，或者喝点红糖水，或者喝点不加红糖的温开水。如果可能的话，用温水泡脚，看看肚子疼的症状有没有减轻。
如果尝试以上方法，胃痛的症状仍然没有缓解，疼痛越来越明显。比较严重的时候可以去医院做彩超检查，找出疼痛的原因，确定是痛经还是其他妇科疾病。医生要根据实际的身体状况，采取相应的措施解决问题。
另外，经期肚子疼的女性也可以保留一些止痛药。疼的受不了就吃止痛药，不要憋着。平时不来例假的时候，需要注意身体保暖，避免过于劳累感冒。要少用冷水洗澡洗脚，不要吃冷冻或生冷的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。