准备生宝宝的女性朋友需要知道自己的排卵日，因为排卵期安排同房有利于成功备孕。但是，有些孕妇并不太了解如何计算自己的排卵期。那么，月经后的排卵期是什么时候呢？
1.如果月经规律的女性，一般在下次月经来潮前14天左右排卵，我们可以根据这次月经来潮的时间和月经周期，推算出下次月经来潮的开始时间，然后用这个时间减去14天，就是排卵日。
2.怀孕阶段的女性朋友在排卵期前后两三天同房容易怀孕。但对于月经不调的女性，应采用基础体温测量法来确定排卵期。如果测几次体温，发现有轻微升高，再用排卵试纸检测出阳性反应，说明已经进入排卵期。通过这些方法，我们还可以知道排卵的大概时间，这将有助于成功备孕。
3.此外，进入排卵期的女性往往会有一些生理特征，比如此时白带分泌较多，白带特征也会发生变化，可呈透明、稀薄、拉丝状，部分女性同时伴有腰腹部不适。这些都是即将排卵的一些生理表现。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。