女性经期不能随意吃水果。吃水果的时候要有选择性。饮食不当可能会影响月经状态。有些人听说过经期不能吃芒果,但是不知道具体是什么原因,那么为什么下次经期不能吃芒果呢?
经期不建议吃芒果,因为芒果中含有一些特殊的物质,有一定的止血作用,可能会导致月经量减少。但是芒果中这种物质的含量降低,少量的话不能起到明显的止血作用,对月经也不会有明显的影响,所以来月经的时候可以适量吃一些芒果。
芒果是一种营养比较丰富的水果。它含有全面的维生素和矿物质。适量食用有利于女性健康。此外,芒果吃起来又甜又软,吃一些芒果可以刺激食欲,促进消化。
但是芒果性热,虽然适合经期吃温热的食物,但是大量吃芒果也会对身体产生不良影响。无论是月经还是正常时期,女性都不要过量食用芒果。而且芒果还可能引起过敏,体质敏感的女性要小心,避免引起过敏不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。