巧克力是许多人喜欢的零食。味道鲜美，可以缓解不良情绪。巧克力含有大量的糖分，经常吃巧克力很容易导致肥胖。这让很多女性不敢多吃巧克力。月经是特殊时期，那么经期可以吃巧克力吗？
进入月经期后，可以少吃巧克力，但不能暴饮暴食，否则容易导致身体出现一些不适。月经期间，女性身体虚弱。这时候就需要在饮食上多下功夫了。适当吃一些巧克力是可以的。另外，一定不能喝酒，也不能吃一些生冷辛辣的食物。
经期不要感冒，否则会影响身体虚弱，危害身体健康。经期感冒容易导致月经不调或其他身体不适症状。经期一定要注意保暖，以免虚弱的身体受到伤害。
进入月经期后，不能做一些剧烈运动，否则会影响身体虚弱。经期的饮食很重要，清淡的食物特别适合经期的女性。这时候可以多喝些滋补易消化的粥，或者多吃蔬菜水果，对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。