生活中，一些女性经常抱怨自己的“好朋友”不能如期来访，经常推背或推背，月经量不准，整个人没有精神，对日常生活影响很大。那么是什么原因导致月经不调呢？
1.作息不规律对月经影响很大。正常作息后，月经周期会恢复正常，所以大家有必要改掉坏习惯，10点前睡觉。
2.过度减肥后，体内缺乏营养，影响雌激素的合成，所以月经量会减少，严重时会出现闭经。可以减肥，但是需要正确的方法把体重降下来。
3.情绪因素也是影响月经的一个重要因素。如果长期处于焦虑抑郁的状态，卵巢的功能就会出现异常，从而导致月经不调。心情不好的时候，需要排泄出来，让自己保持稳定的状态。
4.反复子宫手术也会影响月经，因为子宫手术后，损伤难以恢复，所以月经有时无，有时短。时间长了，也会影响生育。而且宫内节育器虽然小，但是带的不当对月经的影响很大。所以女性戴上戒指后需要多观察，不合适的时候及时取出。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。