生活中，由于各种原因，很多女性月经不调。虽然月经不调很常见，但如果不及时调理，可能会影响女性的生殖功能，导致女性不孕。所以女性要注意自己的月经。那么，女性月经血暗是什么原因呢？
如果女性有妇科炎症，即盆腔炎、子宫内膜炎等。会导致经血发黑。如果有良性的囊肿，比如子宫肌瘤，会影响经血的排出，经血长时间停留在宫腔内，会造成经血黑化。其次，如果女性月经后着凉，也会导致月经不调，血暗。
月经黑往往出现在子宫后位，因为女性子宫后缩后缩，不易排出经血，导致经血滞留。此外，如果女性长期坐着不运动，少量经血会聚集在阴道和子宫内而不流出，导致经血颜色变暗。所以女性想要预防经血黑化，一定要注意保暖。
月经前后，注意保暖，不要碰冷水，不要吃生冷的食物。女性经期虽然不能剧烈运动，但可以散步、做瑜伽等。提高她们的免疫力，让她们的月经正常。如果女性身体疾病导致月经异常，应积极接受治疗，调理身体，使月经恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。