头痛是一种常见的不适感觉，可分为多种类型。很多女性都有过经期头痛，这是女性经期的不好症状。如果经常出现经期头痛，应及时治疗，以免出现其他并发症。那么，如何治疗经期头痛呢？
女性经期头痛时，可以通过按摩来治疗。具体方法是双手中指按压太阳穴。也可以用尖头梳子梳理头皮，可以改善大脑的血液供应，进而起到缓解经期头痛的作用。另外，要注意控制情绪，因为当出现抑郁、急躁、愤怒等不良情绪时，会导致头痛加重。
经期头痛是月经不调的常见症状。疼痛发生时，要注意调整生活状态，尽量放慢生活节奏，保持乐观的心态。此外，女性朋友可以适当运动，可以刺激大脑化学物质的产生，使人感到愉快和舒适。
使用姜水足浴还可以缓解经期头痛。我们应该把水温控制在42左右。我们应该让水位达到小腿的一半，然后放一些生姜在里面。用姜水泡脚的时间应该在30分钟左右，可以起到调节神经神经、提高睡眠质量、缓解头痛的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。