女性想要怀孕，不仅要注意和她同房的次数，还要提前做好准备，想要一个健康的宝宝。一般她要在怀孕前三个月做好准备，比如心理和生理方面。然而，她该怎么做才能怀孕呢？
如果想怀孕，就要做好养成良好生活习惯的准备。无论男女，备孕时都要注意饮食多样化，加强营养，为精子和卵子的良好发育创造条件，平时尽量不要熬夜，养成良好的作息时间，根据自己的喜好进行适当的体育锻炼，如晨跑、打羽毛球等。这将有助于保持良好的身体状况。
为了提高怀孕的概率，女性在排卵期可以选择适当的性生活，但不能频繁性生活，以保证精子的数量和质量。排卵期，双方应保持良好的心情，同房时采取正确合理的姿势，有助于精液的顺利进入。
为了避免对精子和卵子造成不必要的伤害，孕期不宜大量服药或饮酒，同时要避免接触有害物质。孕前检查建议在怀孕前三个月开始，夫妻双方都需要做。女方孕前检查应在月经干净后3-7天内进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。