肩周炎吃什么能调理(肩周炎吃什么能止痛)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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肩周炎吃什么能调理(肩周炎吃什么能止痛)

肩周炎的主要症状是肩部逐渐疼痛,尤其是夜间活动受限,白天会加重,达到一定程度后会缓解。当今社会,肩周炎的发病率越来越高,很多人深受其害,尤其是体力劳动者。那么肩周炎什么能治好呢?

治疗肩周炎需要很长时间,一般是控制病情。如果疼痛实在难以忍受,可以服用消炎药止痛,最好配合针灸、按摩或理疗。需要注意饮食,不要吃铁锅的饭,铁过多会导致铁蛋白饱和,促进关节疼痛的发作。

另外,不能吃海鲜,因为海鲜中有一定量的尿酸。这些尿酸被人体吸收后会在关节内形成尿酸盐,结晶时会加重病情,所以肩周炎患者不能吃海鲜。最好多吃温补、祛湿、活血的食物,多吃水果蔬菜,尤其是富含维生素c的食物。

最好多吃牛羊肉、乳制品或豆制品、动物肝脏和骨头汤。滋补的话,多吃红枣、桂圆、核桃、鸡蛋。当然,肩周炎很难仅靠饮食治愈。在日常生活中注意护理,尽量减少久坐是最正确的方式。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午1:11。
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