生活中很多女性都有月经不调的情况，有的女性月经轻度不调，对生活影响不大。有的女性月经不调更严重。每次来月经，都疼得整个人都很难受。那么，月经严重不规律的原因是什么呢？
月经严重不规律是一种病理原因，与女性盆腔、多囊卵巢综合征等妇科疾病，以及女性卵巢功能异常有关。具体原因是什么？你需要先去医院做一个详细的身体检查。根据检查，确定病因进行治疗，月经不调的问题可以慢慢改善。
女性月经不调除了疾病外，还与精神压力大、长期不良习惯等生活原因有关。如果女性有过多次自然流产或人工流产，也会造成月经不调。因此，女性朋友可以根据自己的生活习惯或做法，检查是否存在可导致月经紊乱的问题，并主动纠正。
女性通常需要早睡早起，避免熬夜和睡眠不足。注意饮食营养均衡，少吃油炸、生冷、刺激性食物。每天运动，通过运动增强身体抵抗力，改善肤色。性生活中应采取避孕措施，避免意外怀孕和流产。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。