女性在经期的时候身体相对较弱，所以很多平时可以吃的食物，在经期可能需要暂时禁吃。月经期间，很多人可能会通过喝饮料来缓解身体不适，但是我们要注意的是，月经期间不能喝咖啡，那么月经期间为什么不能喝咖啡呢？
首先，不能喝咖啡，主要是因为咖啡对女性自主神经系统和心血管神经系统的影响。月经失调，导致月经紊乱，甚至导致月经周期延长，或者经血量增多。如果痛经喝咖啡，可能会加重疼痛。
此外，在月经期间，女性的情绪可能会非常糟糕。如果喝咖啡，更容易导致情绪不稳定，可能会引起焦虑、头痛等症状。
除了不能喝咖啡，经期还需要注意哪些饮食问题？
经期的饮食要特别注意，尽量吃一些清淡的食物。生冷、辛辣、刺激性食物不能吃。此外，还要注意腹部保暖。还有一点很重要，就是经期不能性生活，要时刻注意下体的清洁，预防妇科疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。