女性为了更快怀孕，会促排卵，希望卵泡长得更快更好，增加怀孕成功的几率。但是女性之前没有关注过促排卵的知识，不知道如何在促排卵过程中让卵泡长得更快。
为了让卵泡在促排卵过程中更好的生长，首先需要注意营养。只有饮食营养跟上，卵泡才能更好的发育。此时女性可以多吃铁、钙、维生素、锌、纤维素、雌激素等类型的食物，注意饮食均衡，不要乱吃，尤其是辛辣、刺激性、油炸等类型的食物。
女性可以适当运动，每天保持一定的运动量，可以为卵泡提供良好的生长环境。锻炼需要每天进行，不能半途而废。女性需要有一个好的心情，心情好了，内分泌系统才能达到平衡的状态，让卵泡有一个好的生长环境，卵泡才能健康的生长，长的又快又好，提高怀孕的几率。
另外，女性在月经期，不要发生性行为，否则身体会提供抗精子抗体，女性身体容易出现盆腔炎等妇科疾病，影响卵泡的正常发育，甚至容易排出不健康的卵泡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。