月经期间，女性的身体会出现一些正常的症状，比如乳房胀痛、下腹痛、腰疼等。但是，最近有女性发现，每次经期体重都会有轻微的变化，这让女性感到非常困惑，怀疑月经对体重有没有影响。
月经对女性体重有一定影响。女性经期体重会比平时略重。这是因为在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，叶黄素水平上升，新陈代谢减慢，使女性容易出现水钠潴留，引起水肿反应，体重增加。
另外，女性在月经期间，食欲旺盛，特别想吃东西，特别想吃甜食，这也是女性经期体重增加的主要原因之一，所以有的女性经期体重增加可达2公斤，但女性也不必担心，一般月经过后，体重会逐渐恢复正常。
有些女性认为月经是减肥的最佳时机。其实这种想法是错误的，因为大部分女性都是通过节食或者剧烈运动来减肥的。如果她们在经期没有摄入足够的营养或剧烈运动，就会影响正常月经，出现月经量少、痛经甚至闭经等症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。