很多人认为怀孕是女人的事，与男人无关，其实不然。怀孕是两个人的事，需要两个人共同努力，两个人都需要关注，才能有一个健康的宝宝。男性的饮食需要注意，那么男性在孕期应该注意什么饮食呢？
怀孕期间，建议男性不要吃油腻辛辣的食物，多吃高蛋白食物，多吃豆制品、鱼、牛肉等含优质蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋也可以吃。除此之外，近海产品、瘦肉、动物肝脏都可以吃，多吃蔬果有助于改善男性精子。
不建议男性怀孕时吃芹菜，因为芹菜会抑制精子的产生，影响精子数量，甚至导致阳痿。经常吃芹菜会使男性精子数量减少，但停止食用后，精子会在16周内恢复正常水平。大蒜也有杀精作用。不要吃太多，会影响生育。
除了饮食，男性还需要养成良好的生活习惯，不要给自己太大的压力，不要性生活频繁，这样会影响精子的质量。建议排卵期勤运动，同房，成功几率会很大。另外，如果你有抽烟喝酒的习惯，这个时候就要戒掉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。