很多女性都有月经不调的问题。因为月经不调，腰疼的厉害，时不时的腰疼，特别难受。女性想解决月经不调引起的腰疼问题。那么，月经不调导致的长期腰疼怎么办？
女性月经不调导致长期腰疼时，需要去医院做六项性激素指标、彩超等检查，以明确是否有盆腔炎等妇科疾病。如果体内有相关妇科疾病，可以结合体内已有的疾病进行针对性治疗，帮助缓解腰疼症状。
女性腰疼严重的时候，可以进行针灸按摩，可以缓解腰疼症状，让腰部更轻松。目前治疗腰痛的药膏也很多。女性可以买一些贴在腰上缓解腰痛症状。当你不知道该涂哪种药膏时，可以及时向医生求助。
经期女性要注意保持腰腹部的保暖，避免受凉带来的诸多问题。平时需要多喝水，定时排尿，保持尿路通畅，避免妇科炎症。每天都需要运动，让身体更加放松，避免长时间坐着和站着。这些方法可能会增加腰部的负担，使腰酸背痛更加严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。