如果女性想知道自己是否怀孕，可以用验孕纸检查自己是否怀孕，主要是根据体内hcg值的变化。怀孕后，女性体内的激素会增加很多，hcg会不断变化。只有孕酮正常生长，胎儿的发育才是好的。但是，绝经5天后孕酮值多少才算正常？
绝经5天后，孕酮值20是正常的。只要胚胎发育良好，孕酮值就会逐渐升高。女性要定期去医院做孕酮检测。如果孕酮增长不快，甚至有下降趋势，可能是胎儿发育异常引起的。这种情况需要引起重视并及时处理，以免对胎儿造成伤害。
黄体酮可以保证正常怀孕，所以女性要注意黄体酮的变化，不要太劳累。如果黄体酮偏低，应该去正规医院做相关检查，明确具体因素，以便有效治疗。
通常女性可以通过饮食来调节孕酮值，比如大豆类食物，可以帮助女性产生更多的孕酮。此外，还有富含膳食纤维的水果，如猕猴桃、草莓等。如果黄体酮过低，可以去医院注射黄体酮进行补充，或者口服相关药物，但必须在医生的指导下进行。不要自己吃药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。