作为成年人，女性一定要掌握好自己的排卵期，要知道排卵期过性生活容易怀孕。如果此时不打算要孩子，那么在发生性行为时就要采取避孕措施。如果打算生孩子，这个阶段要每天查排卵。那么排卵期怎么排卵呢？
成熟卵泡从卵巢自然排出的时间属于排卵。女性排卵时可能会出现腹痛、白带增多等现象，白带会呈透明拉丝状。部分女性在排卵期仍有乳房胀痛，属于正常现象，排卵后会恢复正常。
排卵期发生性行为会大大增加怀孕的几率。准备怀孕的女性要抓住排卵期，隔天做爱。如果不想怀孕，应避免排卵或采取避孕措施，避免意外怀孕。
有些女性会不排卵或者排卵不规律，直接影响怀孕。建议去医院做详细检查，找出病因后再治疗。如果排卵困难，可以在医生指导下使用药物促排卵，治疗一段时间后再监测排卵是否正常。
女性排卵异常和情绪有很大关系。不好的情绪会影响身体的内分泌，内分泌失调会影响排卵和月经。所以女性一定要学会调节自己的情绪，不要有太多的负面情绪，多出去走走，或者通过运动来缓解自己的不良情绪。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。