体温是一个重要的生命体征。不管是太高还是太低，都是异常症状。与体温过低相比，人的体温过高更容易发生。女性的体温会因生理期而波动。那么，月经温度多少才算正常呢？
朋友来月经时，体温和平时一样，正常范围是36-37度。一般来说，在月经期间，女性的体温不会发生变化。但是在排卵期，女性的体温会升高，所以很多女性会通过测温来判断排卵。
女性每天早上起床前测量体温，并做好记录。如果发现体温升高，一般升高0.5度左右，说明排卵期到了。这时候可以安排同房，增加怀孕几率。
当女性在非排卵期体温超过37度，说明她发烧了，需要采取降温措施。如果体温低于38.5度，应进行物理降温，如使用退热贴、洗温水澡等。退烧的效果很好。当体温超过38.5度时，就是高烧，需要及时服用退烧药。服药后效果不好时，应立即去医院。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。