痛经虽然不会危及女性的生命健康，但是会给女性带来很多痛苦，对女性的身心造成很大的影响。所以女性痛经后，要及时治疗，改善痛经问题。但是，女性首先要了解自己痛经的原因。那么，女性痛经与体内湿气有关吗？
女性痛经与体内湿气有关。首先，女性体内有湿气，可能是遗传自母亲。其次，女性在经期不注意保护自己，没有做好保暖工作，容易导致湿气入侵。而且湿度也分内部湿度和外部湿度。内湿是指女性吃生冷食物，外湿是由湿冷气候等湿邪引起的。
所以女性要想改善痛经，就需要处理好体内的湿气。因此，湿气严重的女性可以从饮食入手，即少吃生冷食物，多吃温湿食物来驱除体内湿气。女性可以选择中药调理身体，将百合、阿胶、陈皮等药材同锅煎服，排出体内湿气。
同时，在生活中，女性应远离潮湿的环境，不要经常接触冷水、雨水或吹风，否则容易使湿气进入体内，不利于身体健康的恢复。女性可以适当运动，促进汗液排出，帮助身体恢复。治愈湿气是一个漫长的过程，女性需要耐心的治疗才能恢复健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。