很多女性都知道，痛经是女性生理期常见的生理现象。一些细心的女性发现，痛经的程度似乎会因天气的变化而变化。那么，痛经是受天气影响吗？
天气变化明显也会影响痛经。很多女性痛经主要是因为女性体虚，宫寒。如果冬季天气较冷，女性痛经可能会加重。对于体虚、宫寒引起的痛经女性，建议女性平时要多注意身体保暖，长时间待在空调房内要注意四肢和腹部的保暖。
不仅痛经会受到天气变化的影响，女性的月经也会受到天气变化的影响。但是，当天气突然转凉时，女性如果不及时调整穿衣状态，可能会刺激子宫，血液循环不畅，影响月经。天气变冷，女性可以多吃些温热的宫保食品。
如果长期痛经的女性，可以考虑在业余时间做一些适度的运动。运动可以促进女性血液循环，增强女性体质，缓解女性痛经，避免女性感冒发烧。女性在日常饮食中可以多吃一些补血补气的食物，有助于女性健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。