很多女性朋友都有宫寒，宫寒是女性的常见病，会对生育产生不良影响。所以，当女性发现自己有宫寒的问题时，一定要引起重视，尽早治疗调理，以免影响身体健康和生育能力。那么，宫寒到底怎么了？
宫寒是中医说法，指女性子宫寒冷。如果女性子宫寒冷，一般会出现月经量少、月经稀发、经血有血块的症状，严重时会导致闭经，子宫寒冷的女性大多会痛经。
有很多原因可以导致女人宫寒。比如有的人天生体质偏寒。通常父母生育时年龄偏大，体内阳气不足，孩子很可能“体质偏寒”。很多后天因素也会导致宫寒，比如生活环境寒冷，喜欢吃生冷的食物，经期受凉等等。
女性宫寒后可以吃中药调理。平时大家要注意饮食，不是生冷的食物，而是温热的食物，比如桂圆、羊肉，比较适合宫寒的女性。另外，日常生活中要注意保暖，尤其是经期，尽量不要碰冷水，夏天不要把空调温度设得太低。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。