每个月，女性都会排卵，这是保证生育能力的关键。但如果发生卵泡萎缩，就很难有合格的卵子，这就大大影响了女性的受孕。但是女人不知道具体原因，难免会有无所适从的感觉。那么，卵泡萎缩是怎么回事呢？
卵泡萎缩可能是内分泌失调的原因，导致体内激素分泌不足，阻碍卵泡生长，使其无法长大。所以，有萎缩。严重者可能不排卵，甚至导致不孕。如果出现黄体功能不全或卵巢早衰，卵泡就没有办法正常发育。
当女性患有妇科炎症或粘连性疾病时，也会影响卵泡的正常破裂，最终导致卵泡萎缩甚至不排卵。长期处于紧张焦虑的状态，对卵泡的生长极为不利，也影响正常排卵。
为了防止卵泡萎缩，女性要多补充蛋白质，平时多吃谷类和豆类，这些食物富含蛋白质和植物雌激素，有助于卵泡发育。适当参加运动对身体有好处，还可以帮助女性排卵，预防卵泡发育不良。此外，保证充足的休息也很重要。女性要尽量少熬夜，增强身体的抵抗力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。