子宫冷是很多女性都会有的问题。建议女性采取系统的治疗，才能很好的改善症状。如果没有早期的反应，对子宫的影响会很大。严重的话还会影响女性受孕。那么，怎么做才能治好宫寒呢？
宫寒可以治愈。在这种情况下，中药可以有效改善症状，使气血运行更加顺畅。女人平时不要贪凉。即使在炎热的夏天，他们也不应该吃太多的冷饮、冷果和其他冷的东西。冰箱里拿出来的食物要放在吃之前。平时也要多吃一些温性的东西，比如核桃、枣、花生等。月经后要吃阿胶、大枣等补血。
宫寒的女性要注意保暖。他们可以更经常地在户外散步。不要经常待在空调房里，多接触外界大气，让体内的寒气散出来，也不要经常坐在地上，以免感冒。
每天多做运动，有暖宫的作用，还可以锻炼提高抵抗力，每天保证半小时的散步时间。睡前可以用热水烫脚，温暖脚底经络，使全身温暖。平时女性要保持良好的生活习惯，只要做好个人调理，尤其是饮食和生活方面，一般都能很好的改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。