宫寒是女性的常见病。患宫寒时，对健康危害很大，也会影响生育。所以女性要注意宫寒。一旦发现自己生病了，就需要及时治疗和调理。那么，女性宫寒的治疗效果怎么才能好呢？
女性患宫寒时，如何有效治疗要视病情而定。如果病情较轻，每个人都可以进行食疗，从调整饮食开始。患者平时要多吃温热的食物，千万不要吃生冷的食物，生活中要注意保暖，避免着凉。
如果宫寒严重，患者可以服用中药调理。而且在服药期间，还可以配合理疗，比如针灸，对宫寒的治疗很有帮助。另外，患者平时也需要加强锻炼，比如跑步、打羽毛球等。
女性子宫遇冷，会影响身体的正常功能，导致月经紊乱。一般子宫冷的女性会月经不调，月经量少，颜色会黑。宫寒严重时会影响怀孕。子宫寒冷的女性一定要多注意生活，尤其是经期，不要碰冷水，空调温度也不要设得太低。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。