叶酸是有怀孕计划的女性的必需物质，所以建议从怀孕前三个月开始补充叶酸。但也有女性担心服用叶酸会对体质造成一定影响，比如引起便秘。孕前服用叶酸会导致便秘吗？
孕前吃叶酸一般不会引起便秘。一般吃叶酸没有副作用，但是吃叶酸有便秘的女性非常少。孕前补充适量的叶酸可以提高机体免疫力，卵子的质量也会有一定程度的提高。便秘和叶酸的摄入没有必然的关系。便秘的发生可能与平时的饮食有关。便秘可能与长期吃辛辣刺激性食物，或容易引起上火的食物，缺乏运动，胃肠蠕动缓慢有关。
如果便秘平时建议多吃蔬菜水果，多运动，平时多喝白开水，促进新陈代谢，方便排便，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不要久坐。保持排便通畅，养成每天定时排便的好习惯，调整生活状态，改善生活习惯和饮食习惯，杜绝不良习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。