患肾虚的并不少见，而且可以分为很多种。生病后不仅要买药治疗，还要做好日常护理，让身体尽快恢复。那么，肾阴虚怎么泡脚呢？
如果因为肾阴虚想泡脚，最好选择晚上9点泡脚，效果会很吸引人。身体热量增加后，血管会扩张，有利于促进血液循环，促进体内血液循环，还能舒缓神经，使人得到充分的调节，身体感觉更加舒适。泡脚不仅能补肾清肝，还有助于睡眠。泡脚后按摩对你的血液循环更好。
泡脚后，建议不要做其他活动。坐一会儿就可以睡了，补肾效果更好。泡脚时可以加盐，可以杀菌消毒，预防脚气，使脚部皮肤光滑。
用醋泡脚也有好处，可以改善患者的睡眠问题。到了一定年龄后要及时补肾，可以有效预防肾虚。如果你面色苍白，四肢无力，腰膝酸软，可能与肾虚有关。另外可以用姜水泡脚，可以温肾助阳，制作方法也比较简单。患者在服药治疗肾虚时，可以尝试泡脚的方法，对缓解病情会有很好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。