很多人的身体都处于亚健康状态。在沉重的精神压力和不良的生活习惯下，身体的抵抗力容易下降，尤其是长期熬夜，可能会出现肝阴虚，对生活会有一定的影响。那么，肝阴虚有哪些症状呢？
肝阴虚的症状很多。病人脸色黯淡，看起来不太好。即使不熬夜，眼睛也经常肿。肝阴虚会导致新陈代谢不畅，从而导致水肿。无论是哪一个群体，到了一定年龄后，都会进入更年期，患者进入更年期的时间会更早。
肝阴虚会导致虚火旺盛，所以患者容易烦躁。晚上睡觉时，容易失眠多梦。他们白天会很困很虚弱。他们需要合理安排自己的生活。他们在饮食上也要注意调理，多吃枸杞、木耳等食物，性生活要适度。肝阴虚患者在生活中也特别怕冷，经常手脚冰凉。平时适当吃点羊肉，温补肾阳。
如果肝阴虚严重，就容易有高血压。针对这种现象，要及时调整，或者去看中医，吃中药来纠正，并养成良好的生活习惯，才能改善肝阴虚的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。