随着社会压力的增加，成人躯体疾病的发病率也在增加，肾阴虚也越来越受到重视。那么，肾阴虚怎么治呢？患者应该从哪里开始？
治疗肾虚的方法有很多。在日常生活中，多吃一些能滋阴补肾的食物和水果，如黑芝麻、山药排骨粥等对滋阴有显著作用的食物。此外，还可以选择针灸，针对特定穴位采取相应的针灸方法，也有一定的效果。
大多数患者在接受治疗前都需要知道自己患的是什么病。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为腰膝酸软，即腰部酸胀嗜睡不适，然后肾阴虚伴阴虚热，即五心烦热、五心热伴两脚两掌头；中医认为，男性可能会遗精，甚至早泄；肾虚五心分为肾阴虚和肾阳虚。女性可能会提前出现月经症状，这是月经疾病的一些表现。通过这些症状可以判断是不是肾阴虚。
肾阴虚的治疗是滋补肾阴，配合特殊药物治疗等。如果肾阴进一步衰竭，导致阴虚火旺，以及之前的颧骨、唇红、潮热、盗汗、腰痛或烦闷等症状，应尽早就医，不可私自服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。