在中医理论中，人的身体应该处于平衡状态。如果平衡被打破，就会出现一些异常的症状和疾病。现在很多人都是肾阴虚，需要尽早调理治疗。那么，如何检查是不是肾阴虚呢？
如果要检查肾阴虚，要去中医院检查，医生会根据脉象和症状来判断病情。通常肾阴虚时，患者会出现失眠、多梦、潮热、盗汗等症状，很多患者体重会下降。如果你有以上症状，很可能是肾阴虚引起的。
肾阴虚的人平时要注意饮食，不能吃辛辣食物，否则会使上火更旺。而且不能多吃脂肪含量高的食物，如猪肉、羊肉等。另外，患者可以经常吃一些退烧的食物，比如生菜、西瓜等。
肾阴虚的人可以吃一些蜂蜜蒸百合，有滋阴补肺的作用，可以重选肺热、烦闷、燥热、咳嗽等症状。蜂蜜蒸百合的制作方法很简单。大家把百合和蜂蜜搅拌均匀，然后放在锅里蒸。蒸熟后，他们就可以吃了。每次吃几片，每天3-5次，一周就能看到效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。