很多人总觉得自己特别怕冷，却不知道这其实可能和体寒有关，不同体质的人体寒表现会有所不同。有些肠胃不好的人认为是体寒引起的。那么，现在我们来看看肠胃不好是不是因为体寒？
体寒是指体质特征偏寒，这类人对湿、寒、寒等阴邪敏感。体寒的人一般更容易患肠胃病，可能会怕冷等等。所以体寒会引起肠胃不适。首先会出现消化不良，肚子疼。严重时还会出现便秘，还会引起头晕、目眩、失眠、多梦等一系列症状。所以要及时调整。
体寒的人一般手脚冰凉，尤其是春秋两季。女性宫寒、痛经、生理期紊乱、月经量少、有血块、下体水肿、尿急、排尿困难、尿频。他们经常感到身体疲惫，四肢酸痛，精力不足，胃部胀气，睡眠质量差，睡眠浅。建议平时多喝红糖姜茶，可以有效驱寒，暖宫，改善痛经等症状。注意休息，注意保暖，饮食规律，不要偏食，不要吃辛辣凉茶、咖啡等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。