很多男性在忙碌的现代生活中会感到力不从心，比如无精打采，还有人会感到疲惫无力，甚至会出现早射。不积极处理会导致肾功能下降。这些症状其实都是肾虚的表现。但是很多人对肾虚的原因不是很清楚。那么，一周两次会导致肾虚吗？
一周两次性生活或自慰的夫妻，从频率上来说并不多，不会导致肾虚异常。但是平时要多注意，尤其是要加强锻炼，饮食要均衡。当然，不熬夜和充足的睡眠是必要的。
一周两次，不是很频繁。但是男性要注意自己的身体状况。如果男性觉得自己精力不是很集中，甚至有一种异常疲劳的感觉，这时就要警惕了，表示一周两次的可能性比较大，最好改成一周一次，也就是次数要适当减少，这样才合适。
其实肾虚的征兆有很多，比如体重增加，尤其是食量没有变化，但是你还在运动，只是你变胖了。这很可能是肾虚造成的。此外，脱发多，眼睑部位浮肿，受凉等异常情况也要注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。