女性到了生理期或者快要到的时候，会觉得很累，容易生气，身体会很虚弱。她平时没事干，但是一放假就容易感冒。所以放假的时候要特别注意身体。那么，女生生理期来了怎么办？
1.处于生理期的女生，由于受到法定节假日的影响，一般心情都不好，所以要做一些轻松的事情来保持自己的好心情，比如听轻音乐、看喜剧等，让自己愉快地度过假期。
2.生理期的女生会因为身体不适而犯困。他们总想懒在床上，享受充足的睡眠。即使他们必须早起，他们也想多睡一会儿。所以，如果假期刚好是周末，好好睡一觉。你的父母或者老公会体谅女生。
3.生理期的女生要注意保暖，不吃不喝寒凉的食物，主要是不要碰冷水，多休息，保持好心情。
4.购买正规安全的卫生巾，勤换卫生巾和内衣，多吃清淡营养的食物。保持好心情，多注意休息。
5.有些女性来月经时会痛经，所以生活中要多吃一些补气补血的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。
每个女人来例假的时候都要放松，利用这个时期奖励自己，轻松愉快地度过生理期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。