女性在来月经的时候，一定要注意出血量。女性正常的月经量是20-60 ml，如果出现出血过多，就需要及时调理。如果长时间月经出血过多，容易导致女性贫血。那么，女性如果月经量特别大，应该怎么办呢？
如果女性月经量特别多，就需要找出原因。如果是疾病引起的，就需要对症治疗。很多妇科疾病都会影响月经，然后就会出现月经过多的情况，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌病等。大家需要去医院检查，配合医生积极治疗。
女性月经量过多时，需要注意饮食，因为饮食不合理时，也会刺激月经量增加。尤其是在经期，如果吃了具有活血功能的食物，会增加月经出血量。另外，女性在经期吃刺激性食物，也会导致出血增多。
发现月经量过多的女性应避免剧烈运动。月经期间，她们要多注意休息，尽量避免血液循环加快。如果在月经量高的时候经常做剧烈运动，血液循环的加速会导致失血更多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。