女性经期有很多需要注意的，其中饮食是一大类。今天，边肖告诉你，经期不能吃什么水果，要注意什么。让我们一起去发现。
经期不宜吃的水果：
1.皮尔斯
梨属于寒性食物，经期最好不要吃，因为寒性食物会使子宫内的淤血难以排出，从而导致痛经，甚至更严重的痛经。
2.芒果
芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或体质偏寒的人不宜服用过多，尤其是女性来月经的时候。
3.山楂
山楂还含有鞣酸。过量应用会构成铁，增加经期不适。除了痛经的人，经期吃山楂会引起经血过多。
4.蓝莓
经期大量服用蓝莓也会让你的经期疼痛加倍。
柿子
柿子吃起来很甜，有时候有点涩。它们是自然的冷果。月经是女性特殊的生理时期。此时女性身体的免疫功能已经下降，要特别注意保暖。经期不要吃柿子。如果喜欢吃，可以在没来月经的时候吃一些。
女性在来月经的时候，除了以上的水果，还应该注意一些日常生活中饮食的方式方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。