避孕环是一种有效的避孕方法，有些女性想怀孕的时候会去医院取。服用后的注意事项一定要让女性了解和掌握，因为这关系到后续的备孕和怀孕。那么，取环几天后可以运动吗？
如果没有腹痛或出血，就不会有大问题。一般需要休息2周左右，尽量避免剧烈的体力活动，避免使用冷水，吃有营养的东西，注意阴部的清洁，2周内避免性生活，注意休息，防止过度疲劳，腹痛的话可以使用消炎药进行治疗。
不管环松了多久，宫内节育器作为异物，都会对子宫内膜组织造成一定的损失和限制，不利于宝宝的生长，会对宝宝造成缺陷，后果严重。取环后，以正常月经2-3次后怀孕为宜，有的可在半年甚至更长时间后给子宫内膜一个恢复时间，有利于优生优育。
女性取环后有哪些注意事项？注意以下五点：
1.取环后可能会出现腹痛、发热、出血量多于月经量等问题，要及时去医院就诊。
2.取环后最好休息一天，不要急于上班，两周内禁止性生活。
3.如果不打算怀孕，取环后应选择其他避孕方式。
4.取环后按医生处方定时服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。