女性月经期总是伴随着许多症状，如腰酸背痛、小腹疼痛等。有些女性甚至会因为月经痛而晕厥，而有些女性发现自己的乳房在月经前总是感到疼痛。那么，月经前乳房疼痛正常吗？
事实上，大多数女性在月经前后的时期都会出现乳房胀痛的情况，这其实是正常的，因为月经前后女性体内的激素水平发生了变化，导致乳腺组织增生水肿，这也造成了女性在月经前后乳房胀痛，这种疼痛会随着月经的结束而消失。
但如果感觉不舒服，其实女性朋友不妨在月经前7-10天，每天晚上试着按摩乳房，可以促进血液和淋巴循环，缓解经期乳房疼痛。或者多吃低脂高纤维的视频，比如粗粮。这些食物可以改善体内营养平衡，缓解经期乳房疼痛。
当然，这些方法都是指正常月经生理性乳房疼痛，但如果发现乳房疼痛持续时间过长或疼痛难忍，还是建议去正规医院就诊，确定疼痛原因，对症下药，以免延误病情，造成不必要的麻烦。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。