对于很多女性朋友来说，减肥绝对是一生的事业。但是很多女性朋友发现，自己在减肥的过程中明明管住了嘴，开了腿，但是到了月经，体重却总是直线上升。那么为什么经期体重会增加呢？
的确，女性的经期，准确的说，应该是在女性经期之前。体重确实会突然增加，最高的甚至增加了2斤左右。但是请不要太担心，因为这部分突然多出来的重量其实不是脂肪造成的，而是水分留在体内带来的重量。
女性月经到来之前，体内的激素会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平直接达到峰值，这也造成了女性体内的水分滞留，导致短期体重突然增加。但是这些突然增加的体重也会随着月经来潮后体内激素的逐渐下降而逐渐消失，体重也会回落到以前的水平。
说了这么多，女性在经期还是需要注意健康的饮食和合理的运动，否则除了激素变化导致的水潴留导致的体重增加，还是会有真的变胖的可能。减肥不可能一蹴而就，需要长期的努力才能达到最终的成功。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。