怀孕期间，体内的各项数据指标都很重要，尤其是怀孕初期，要特别注意孕酮值是否正常，因为如果有低孕酮，就容易流产。如果低黄体酮的质量差距不是特别大，并且可以通过食疗来补充的话，可以吃低黄体酮的虾吗？
检查一下，如果黄体酮质量低，尽量避免吃虾，主要是因为虾是发物，很可能会受到影响。如果想通过食疗来补充黄体酮，其实可以吃一些其他的食物。
首先，你可以考虑吃一些新鲜的蔬菜和水果。最好选择多吃果胶和膳食纤维。比如桃子，猕猴桃之类的都可以避免血糖水平的实质性活动。另外，服用含有维生素C的柠檬也可以考虑，而且除了维生素C，柠檬中还含有一些生物类黄酮，可以帮助补充孕酮。
此外，吃一些含有大豆、异黄酮的食物，或者唯一的天然食物，也有助于产生更多的黄体酮，可以更好地调节黄体酮偏低的情况。如果孕酮的质量与正常情况相差甚远，可能需要注射来帮助改善。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。