一定要重视生育问题。在生孩子之前，我们需要做好怀孕的准备，这对宝宝以后的健康非常有利，有利于优生优育。但是很多人不知道如何准备怀孕，不知道怀孕期间要注意什么。那么，孕期有哪些注意事项呢？
备孕期间，男女双方都要进行相关检查，以便了解自己的身体状况，确认是否有影响怀孕的疾病。为了给女性检查生殖系统、六大性激素、甲状腺功能和妇科炎症，男性需要做精液检查和前列腺检查。
夫妻双方都要调整生活作息，保持规律的生活，千万不要熬夜。饮食方面，要多吃含优质蛋白质的食物。有一点一定要注意，女方需要补充叶酸，从怀孕前三个月开始补充，一直到怀孕中期。
一般备孕期间，要适当减少性交次数，让男性“养精蓄锐”。如果性交次数过多，不利于怀孕。夫妻双方都要进行体育锻炼，平时多做户外活动，有利于提高身体素质。另外，大家需要做好心理准备，以最好的心态迎接宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。