一般怀孕前需要准备三个月，可以帮助你调整身体状态。如果夫妻双方身体健康，对宝宝的健康是非常有利的。备孕期间，需要注意的问题很多。那么，怀孕前三个月需要注意什么呢？
怀孕前三个月，每个人都需要做一次孕前检查，可以及时发现疾病，进而避免疾病对怀孕的影响。检查时要重点检查生殖系统，女性要检查子宫、卵巢、卵子。男性朋友应该检查精液和前列腺。如果发现了疾病，要积极治疗。
一般女性怀孕的时候都要补充叶酸，这一点很重要。叶酸需要补充半年，从怀孕前三个月到孕中期。如果孕妇体内缺乏叶酸，就非常容易造成宝宝的神经管畸形。所以备孕和怀孕初期要吃叶酸片，平时多吃含叶酸的食物。
男性朋友在备孕时，可以多吃含锌量高的食物，可以提高精子的质量。怀孕的夫妇应该戒烟，远离酒精。因为烟草含有许多有害物质，如尼古丁和焦油。另外，备孕时要调整饮食，避免吃垃圾食品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。