备孕就是为一个健康优质的宝宝做准备。夫妻双方都应该行动起来。如果有人身体虚弱，备孕期间需要调养，这样精子和卵子的质量会更好。那么，孕期怎么调养身体呢？
1.孕酮低的孕妇会出现疲劳和乏力。刚开始大多伴有腹痛症状，久而久之会蔓延到腰部，引起腰酸背痛。
2.乳房胀痛也是孕妇孕酮低的症状，孕妇用手轻轻按压时也会出现隐痛的现象；有些病人还有甲状腺功能障碍。会有阴道出血等表现。如果出血量少，可能是棕色分泌物，是宫腔内血液长期氧化所致。
3.孕妇孕酮含量低会导致胎儿发育缓慢。因为孕酮是孕妇体内重要的激素，孕酮缺乏会影响子宫的妊娠环境，导致胎儿发育缓慢。如果孕期孕酮特别低，低于10nmol/L，就会出现出血，甚至宫外孕。当孕酮特别低时，会引起胎儿生长停滞、先兆流产甚至流产。另外，孕酮低也不能盲目保胎。如果是宫外孕，胚胎质量发育不良等。保胎意义不大，需要适时终止妊娠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。