有些夫妻非常重视备孕。她们会做好备孕前的一切准备，甚至会听一些在网上看到的备孕建议。她们打算在备孕前刻意禁欲，以保证怀孕概率的增加。但是，节欲是否真的影响怀孕概率值得商榷。那么备孕前是否应该禁止同房呢？
如果男性精子质量没有问题，那么在备孕前就没有必要刻意长期禁欲。如果想增加怀孕几率，适当禁欲是可以的，但是只需要禁欲5-7天左右就可以了，因为如果禁欲时间过长，精子长时间储存在精囊内，会导致精子失去活力，降低怀孕几率。
怀孕更重要的是双方的健康和排卵日的计算。一般从月经第一天开始计算，大约是第14天，也就是女性的排卵日。卵子会在女性体内存活2天。因此，女性在排卵期前1-3天、排卵日、排卵后1-2天结婚，是最容易受孕的时候。
此外，在怀孕期间，夫妻可以避免抽烟喝酒，饮食清淡，在日常生活中保证休息和充足的睡眠。这样健康的身体才能更好的受孕，提高怀孕的概率，还可以进行孕前体检。只有怀孕时身体健康，才能保证怀孕后宝宝的健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。