在月经期间，许多女性可能会感到轻微的身体不适，严重时会出现痛经或畏寒。长期月经不调很可能影响怀孕，甚至备孕，所以月经是女性性生活中最重要的一点。那么月经前体温高怎么办？
月经前体温高一般是因为孕酮水平升高，也可能是备孕期间心理压力比较大，身体免疫力比较低，容易受凉感冒引起发烧。这期间注意身体保暖，情绪不稳定，容易生气易怒，还可能引起腹痛腰痛。
怀孕期间，需要补充多种微量元素。月经期间，身体会导致铁的流失。可以多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢。怀孕期间，人的身体最需要健康。可以多补充红豆粥、阿胶、核桃仁、芝麻仁等食物，对身体有很好的补血作用。
孕期保持好心情，压力过大也会影响身体，保持营养均衡，避免吃辛辣食物，不宜抽烟喝酒。怀孕初期可以吃叶酸片，通常可以预防胎儿畸形。期间注意保暖，避免吃太冷的食物，减少熬夜保持正常作息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。