俗话说，人人都爱美。但是对于孕妈妈来说，有很多细节需要注意。除了平时的休息，还需要注意饮食等其他方面。那么，怀孕前一天可以染发吗？
怀孕前一天不能染发。染发有害，使用的化学物质容易引起过敏，破坏人体免疫力。对于孕妇来说，可能会影响受精或受精卵着床，所以怀孕前6个月不能染发。如果要染发，最好等宝宝正常出生后，再考虑染发。
孕妈妈要注意以下几点：
1.减轻焦虑
实践证明，女性的精神压力和心理障碍往往会导致内分泌功能紊乱和排卵障碍，进而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。所以，打算生孩子的女性要时刻保持舒适，尽量避免压力刺激。
2.健康饮食
如果有怀孕计划，要留出时间调整饮食，尽量从天然食物中获取营养，而不是单纯依靠营养补充剂。同时，避免过量摄入含有大量添加剂的深加工食品，为身体创造有利于胎儿生长的环境。
补充叶酸
叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。女性在孕早期到孕晚期要持续补充叶酸。
拒绝咖啡因
研究表明，过量摄入咖啡因会阻碍铁的吸收，增加胎儿宫内死亡的风险。所以最好放弃咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
适当锻炼
坚持运动不仅可以保持正常体重，还有助于顺利度过孕期，顺利分娩。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。