女性在经期，要注意护理，这是一个特殊的生理期。如果不注意护理，很容易导致不良症状，甚至一些疾病，一定要多加注意。那么，经期洗头头晕怎么办？
如果女性在经期洗头时感到头晕，很可能是感冒引起的。这个时候，她必须保暖。你应该呆在温暖的房间里休息。这种眩晕不会持续太久。只要不继续感冒，头晕的症状很快就会缓解。
女性不适合在月经第一天洗头。如果要洗头，可以在经期第二天洗。而且，一定要用温水洗。即使在炎热的夏季，经期女性也不宜接触冷水，否则容易引起头痛、头晕等症状，还可能导致痛经甚至宫寒。
洗完头后最好用吹风机吹干，可以有效防止头部受凉。另外，月经期的女性在洗澡的时候更要注意，浴室尽量保持温暖。你可以用浴霸来增加浴室的温度。而且经期女性体力较差，洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。