【导读】宝宝得了湿疹、抓伤，妈妈们心疼不已，在护理宝宝的各个方面都变得小心翼翼，尤其是饮食方面，生怕宝宝吃了什么刺激性的食物，引发严重的疾病。宝宝湿疹吃什么能快点好？有哪些食物是禁忌的？妈妈，维基百科会为你解答。
湿疹不能吃什么
婴儿湿疹又称乳癣，是新生儿和婴儿常见的过敏性皮肤病。婴儿湿疹和成人湿疹一样，让宝宝觉得痒。如果挠了，又痒又疼，很影响宝宝的睡眠和饮食。
患有湿疹的婴儿应避免辛辣生冷食物，如生洋葱、生大蒜和生西红柿，生带壳水果如杏仁、栗子、核桃和一些水果如桃子、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
在护理和喂养上适当调整，添加辅食。鸽子蛋、鳕鱼、动物肝粉、木瓜、芒果、菠萝、猴桃等都是过敏食物，添加时间要推迟，尽量在湿疹缓解后一点一点添加。如果宝宝对蛋清过敏，可以只给蛋黄(煮熟的蛋清和蛋黄之间有一层薄膜，是鸡蛋粘蛋白，容易引起过敏现象，必须剥去)，或者先少量蛋白，然后逐渐增加；比如对人乳过敏，可以让奶妈暂时少吃或不吃牛奶、鸡蛋等食物，因为有些孩子也会因母乳中的过敏物质诱发湿疹。为了避免宝宝体内液体过多，加重病情，生病的孩子食物中应少含盐。如果宝宝便秘，为防止过敏食物在肠道停留时间过长，可酌情给予蜂蜜或润肠药物。
婴儿湿疹吃什么好？
婴儿湿疹的主要原因是对食物不耐受或过敏，吸入或接触。高温和潮湿会使湿疹明显表现出来。在此，我们为家长推荐一些缓解宝宝湿疹的美味食谱。
1.一般的鸡蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄可以清热解毒润燥，鸡蛋可以用中药调味。
2.金银花蜂蜜奶酪。包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜和少许明矾。如果宝宝患有脓疱疮、湿疹，服用本品可清热利湿，养血祛风，抑制各种细菌、病毒对人体皮肤的侵害，止痒祛湿。
3.绿豆粥。原料：绿豆、粳米、少许冰糖。绿豆性凉，味甘，药用效果强。所以这种粥可以清热凉血，祛湿解毒，适合患有湿疹的宝宝。
4.苦参蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参清热解毒，润蛋。
5.取新鲜丝瓜30克，切成小块，放入锅中加水煮熟，加盐让宝宝喝汤，一起吃丝瓜，对治疗湿疹有显著效果。
如果确认过敏是牛奶引起的，可以将牛奶煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白色蛋白质会变性，脂肪球变小，更容易消化，降低致敏性，这就是所谓的“淡炼乳”。或者用人乳、羊奶、豆浆等合适的代乳品喂养；
婴儿湿疹怎么护理？
婴儿湿疹的发病与许多内外因素有关，如阳光、紫外线等物理因素。如果强碱性肥皂用多了，也会引起这种病。为了防止疾病的复发，父母应特别注意以下几点。
1.合理调整饮食。避免食用过敏食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的宝宝可以喂豆浆、羊奶等。而不是牛奶。对鸡蛋过敏的宝宝可以单独吃蛋黄。
2.注意宝宝的消化功能，保持大便通畅。使用消化药物。
3.尽量避免一切外界刺激。衣服要柔软宽大，羊毛和化纤的衣服不要直接挨着穿。避免接触猫、狗等动物，防止儿童因瘙痒而搔抓皮肤。
4.湿疹宝宝怕热，尽量保持凉爽的环境。
5.保护皮肤免受感染。因为湿疹导致皮肤粗糙、脱屑，非常容易发生细菌感染。如果患有湿疹的儿童的一些皮肤损伤严重，则必须每天给儿童洗澡，以便清除湿疹粗糙表面的细菌和碎屑。
6.不要乱用药。婴儿的皮肤又薄又嫩。药物使用不当往往会加重病情。家长一定不要滥用抗生素。不要随便使用单方或民间偏方。湿疹期间，应咨询医生是否接种疫苗，以免引起全身反应。
如何预防婴儿湿疹？
湿疹是一种皮肤异常现象，但不一定只是皮肤问题。婴儿湿疹也可由环境因素引起，如强光、气候变化以及肥皂、化妆品、细毛、花粉和油漆的刺激。也可能是饮食因素，如牛奶、鸡蛋、虾、蟹、桃、葡萄等。这些都容易引起湿疹。因为妈妈吃了这些食物，通过母乳喂养给了宝宝，所以造成了湿疹。在喂养方面，如果宝宝营养过高，辅食种类过多，肠胃功能紊乱，就会导致湿疹。
所以婴儿湿疹的预防要从病因入手。宝宝的贴身衣服可以是棉质的，衣服要宽松柔软。床上用品最好是棉质的，还有衣服、枕头、被褥等。应经常更换以保持干燥。日常生活护理中避免过热出汗。并让宝宝远离羽毛、动物毛发、花粉、化学纤维等过敏物质。如果在某些食物中发现了湿疹，你应该尽量避免再吃这些食物。对牛奶过敏的宝宝可以用豆浆、羊奶代替牛奶喂养。对鸡蛋过敏的宝宝可以单独吃蛋黄。宝宝最好用温水洗澡。避免使用脱脂能力强的碱性洗护用品，选择酸性洗护用品。护肤品选择低过敏或抗过敏的制剂进行护肤，最好测量皮肤敏感度，以便了解皮肤对所用护肤品的反应，及时预防过敏的发生。
婴儿湿疹能治好吗？
湿疹是一种常见的皮肤病，常伴有不同严重程度的瘙痒和各种形式的皮肤损害，有时表现为反复发作。婴儿湿疹是儿童期最常见的。主要原因是对摄入、吸入或接触不耐受或过敏。高温和潮湿会使湿疹明显表现出来。婴儿湿疹常见于1-3个月的婴儿，6个月后逐渐减轻，1岁后可自愈。湿疹刚开始主要集中在面部，随着病情加深逐渐扩散到颈部、四肢甚至全身。
但是可以引起婴儿湿疹的因素有很多，主要分为遗传因素、外部因素和内部因素。要根治婴儿湿疹，首先要确定病因是什么，根据具体情况进行护理。
湿疹婴儿重要的是“养”。平时宝宝的衣服要柔软宽大，不能直接贴身穿着羊毛、化纤类的衣服。避免接触猫、狗等动物，防止儿童因瘙痒而搔抓皮肤。衣服、尿布等衣物要经常更换，保持皮肤清洁。避免食用过敏食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的宝宝可以喂豆浆、羊奶等。而不是牛奶。对鸡蛋过敏的宝宝可以单独吃蛋黄。
宝宝得了湿疹，妈妈也不用太心急。只要多注意宝宝的卫生和饮食习惯，就能有效预防。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。