女性每个月都会来月经，这是女性特有的生理症状，所以一定要注意月经的情况。来月经的时候最好观察一下月经血，有的女性会发现自己月经量很大。那么，女性吃什么来调节月经量呢？
如果女性月经量大，可以服用益母草进行调理。具有活血调经、行气止痛的作用。是治疗月经不调、痛经最常用的方法。具有良好的疗效，能有效改善月经量多的妇女的症状。
导致女性月经量多的因素有很多，所以要想从根本上解决问题，就要找出女性月经量多的原因，然后对症治疗，才能取得好的效果。必要时，大家需要去医院做详细检查。
月经量多的女性一定要及时解决，否则时间长了容易引起贫血。女性在改善月经量的同时，也需要补血补铁。平时需要多吃富含铁的食物，如猪肝、樱桃等。如果女性已经患有缺铁性贫血，要及时补铁，还需要补充适量的维生素C，能有效促进身体对铁的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。