女性的月经和女性的健康有很大的关系。比如有些女性月经不畅，会导致经血在女性子宫内堆积过久，堵塞在子宫口，也会造成女性痛经。那么，如何让月经通畅呢？
如果你想让你的月经变得更顺畅，那就要看女性的系统了。如果你是弱女子，可能是因为子宫的收缩力不是很强，会导致月经排出不畅。这种情况取决于女性的额头内分泌。如果内分泌不好，痛经，可以用食疗调理。
饮食调理，注意是指吃一些鸡蛋、红糖等食物，有助于促进血液循环，也可以多补充铁质，有助于月经变得通畅。严重的病例也可以由医生治疗。现在有很多中成药也可以调理。
对于女性来说，平时要注意自己的阴道卫生。在使用卫生巾的时候，一定要及时更换。除此之外，平时可以做一些简单的阴道体操，有助于增强子宫收缩，防止尿频和子宫脱垂，对女性非常有益。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。