很多人都会有情绪不稳定的时候，经常生气或者心情不好都会影响身体，尤其是女性，她们想的很多，所以有时候也会有心情不好的时候，那么负面情绪的危害是什么呢？
女性有负面情绪很正常，但往往负面情绪会影响到别人。如果是职场女性，不好的情绪会带给身边的人，会非常影响工作。如果她工作做得不好，上级会批评她，这会让她的情绪更加低落。如果你是一个在家带宝宝的女性，经常会有负面情绪影响宝宝，宝宝会不开心，让宝宝成长不顺利。经常过多的负面情绪也会让一些女性情绪低落，会让女性对任何事情都不感兴趣，会让她们每天都不开心，生气。
负面情绪的危害有很多，最重要的是对身体非常不好。经常发脾气的人会让身体变差，容易生病，所以经常发脾气不好。如果一开始睡眠不好，或者睡前总是难以入睡，那就是压力大。如果心情不好，经常一个人呆着不说话，就容易抑郁。这时候你要多和身边关系好的人交流，发泄情绪，心情才会变好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。